Fernanda Alvarado en compañía de Sol Sigal, esta semana nos hablan de los errores en la dieta del deportista. Un dato: uno de los errores más frecuentes del deportista, es que creer que merece y debe comer mucho más. Esto sucede con mayor frecuencia entre los deportistas recreativos, consulta con un profesional tus verdaderos requerimientos y no sobreestimes al ejercicio.
