Fernanda Alvarado en compañía de Sol Sigal, esta semana nos hablan de la dieta para el maratón. Un dato: sabes cuántas calorías gastas en un maratón… muchísimas. Por ejemplo: una mujer de 63 kilos que corre a una velocidad de milla por hora, estará gastando 2,777 calorías, muchas más de las que requiere en un día.
