¡Que sea la última vez que vuelves a empezar!

lun, mar, miér y jue: 7:45 am a 2pm;
Miércoles: de 4:30 a 7:30pm;
Sábado: 9:30 am a 2pm

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Coyoacán, Ciudad de México.

 

Fernanda Alvarado en compañía de Sol Sigal, esta semana nos hablan de la dieta para el maratón. Un dato: sabes cuántas calorías gastas en un maratón… muchísimas. Por ejemplo: una mujer de 63 kilos que corre a una velocidad de milla por hora, estará gastando 2,777 calorías, muchas más de las que requiere en un día.

 

 

 

 

 

 

 

 

23 agosto, 2019 @ 3:46 pm No hay comentarios en Podcast – Dieta para el maratón