¡Que sea la última vez que vuelves a empezar!

lun, mar, miér y jue: 7:45 am a 2pm;
Miércoles: de 4:30 a 7:30pm;
Sábado: 9:30 am a 2pm

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Agenda una cita AQUÍ

Coyoacán, Ciudad de México.

¿Qué es Nutrición + Deporte?



Sol Sigal Nutrición + Deporte es la opción para quien busca aprender, para quien de verdad tiene ganas de cambiar y establecer patrones saludables de alimentación y ejercicio.

 Aquí no hay magia, pastillas, productos ni medicamentos, hay orientación alimentaria y justificación científica. Aquí no hay dietas sino nuevos patrones de alimentación, aquí pierdes o ganas peso a una velocidad segura, aquí siempre te aconsejaré que hagas ejercicio para estar más sano.

En Sol Sigal Nutrición + Deporte entiendo que comer es parte de ti, de tu vida y tu entorno, por eso te ayudo a establecer una relación saludable con los alimentos.

Aquí hay una visión integral de la alimentación, salud y estilo de vida fluido, dinámico, ágil y ligero.

Hay una propuesta que se adapta al estilo de vida que ya llevas y no al revés.

A mi lo que me importa es estar cerca de ti para que te sientas acompañado en el proceso de implantar salud a la vida que llevas. Me interesa que aprendas, me importa que te sientas bien física y mentalmente.

En Sol Sigal Nutrición + Deporte encontrarás una opción para alcanzar tus objetivos de una vez por todas y ¡que sea la última vez que vuelves a empezar!

In Body

Diagnóstico exacto y rápido de la composición corporal mediante BIA.

  • Ayuda a la motivación para la consecución del objetivo gracias a la comparación pre y post tratamiento.
  • Electrodos de barra para mejor adquisición de la postura correcta.
  • Hoja de resultados sencilla y fácil de interpretar.
  • Planificador de ejercicios.

Hoja de Resultados

La hoja de resultados del InBody 220 es un informe sencillo que aporta los resultados más importantes de la composición corporal, comparando lo que el paciente tiene VS lo que debe tener:

Dispone de las siguientes secciones:

Análisis de composición corporal:
· Agua corporal total (litros)
· Proteínas (kilos)
· Minerales estimados (kilos)
· Grasa (kilos)
· Peso (kilos)
Análisis Músculo-Grasa:
· Peso (kilos)
· Masa muscular (kilos)
· Masa grasa (kilos)
Propone
Control de Peso calculando:
· Peso objetivo
· Control de grasa
· Control de músculo
· Estado fitness
· Metabolismo basal
· Planificador de ejercicios
· Ingesta calórica recomendada
Diagnóstico de Obesidad:
· IMC
· Porcentaje de grasa corporal
· Relación cintura-cadera

 

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