30 diciembre, 2015
Estar más por estar mejor: no se trata de estar más tiempo en el trabajo, sino estar mejor y ser más eficiente. No quiero estar más tiempo con mi familia sino estar mejor y más a gusto.
16 diciembre, 2015
Los límites de velocidad son mas estrechos, no te puedes distraer y debes –o te multan–, llevar las dos manos en el volante.
2 diciembre, 2015
Hay casos en que el trabajo y las miles de responsabilidades (reales e inventadas) nos presionan y entonces no dormimos o dormimos mal. Al amanecer estamos agotados, seguimos con la misma cantidad de pendientes pero a eso le sumaos unas fuertes ganas de comer, comer mucho y cosas que sabemos que engordan.
25 noviembre, 2015
Sucede que para casi todas las medicinas hay consideraciones importantes ya que existe lo que se conoce como interacción y pueden ser medicamento-medicamento, medicamento-nutrimento y nutrimento-nutrimento.
18 noviembre, 2015
No importa quién, no importa cómo, en las redes sociales está justo lo que estás buscando. Todos son especialistas y tienen la verdad en la boca, bueno, en los dedos.
11 noviembre, 2015
He escuchado muchas ponencias, unas buenas, unas no tanto y unas excelentes. hasta hoy me quedo con dos mensajes que les quiero compartir, uno tiene que ver con hidratación y el otro con edulcorantes no calóricos.
4 noviembre, 2015
Día de muertos, una de las tradiciones que más me gusta y como todos, en mi vida convivo con muchos muertos y de muchos tipos: personas que físicamente ya no están y personas que siguen vivas pero emocionalmente murieron para mi.
28 octubre, 2015
Es un verdadero dilema. Además, las recomendaciones de todo mundo sólo generan mayor confusión. Por ello es que pensé en compartirles algunas ideas sobre diferentes opciones para hidratarse después de entrenar.
21 octubre, 2015
He aquí las preguntas que me hicieron esta semana en consulta y que explicaré brevemente porque me doy cuenta de que generan mucha confusión e incertidumbre. Espero poder ser clara y dejarlos más confundidos.
14 octubre, 2015
Buscando información sobre la miel me encontré con maravillas que les quiero compartir. Seguramente habrá muchos de ustedes que ya sepan todo sobre las abejas, pero yo me impresioné.
